帝王切開～私が経験した、たぶん前時代的やり方～（５）・・・帝王切開の傷が開く・・・
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長女が６歳になって、あの悪夢（と当時は感じた）の帝王切開から６年か・・・と思い、６年前の帝王切開のことを思い出しながら書いています。
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６年前のことだから、記憶もだんだん曖昧に・・・とは、思うものの、強烈なインパクトがあって、それゆえ記憶も勝手に捻じ曲げられていそうではありますが・・・
今はコロナ禍で、想像していたような出産ができそうにない、または出来なかったと思う妊婦さん、産婦さんもいると思います。
私の帝王切開の経験が、少しでも役立てばいいなと思います。
今日は、６．退院後～自宅での生活～です。
６．退院後～自宅での生活～
（１）最初の１週間
家での生活が始まりました。
入院中は、３時間おきに授乳する生活。
眠くても、辛くても、起きないといけません。
一度、予定の時間から１時間半も寝坊したことがありました。
我が子は、まだスヤスヤ（だから母は起きられないとも言えます）。
ちょうど体温・血圧測定のために入ってきた看護師さんに、
「予定の時間を１時間半も遅れてしまったんですけど・・・」
「じゃあ、今から授乳して！」
これ以降、「入院中は、絶対に授乳に寝坊してはいけない！退院までの辛抱だ！！」と思い、退院日までを指折り数えていたんですけど。
当たり前といえば当たり前なんですが、退院後もこの３時間おきの授乳は続くわけで。
家に帰ってきて、しばらくしてそのことに気づき、愕然としました。
いつまで続くの～、この生活。。。
私にはもう頼れる実家もなく里帰り出産はできなかったので、自宅に帰宅。
ありがたいことに、夫が育休？有休？ということで、私が退院後１週間の休暇を取ってくれました。
これは、本当に助かりました。
入院中、まともに寝ずに育児を急ピッチで鍛えられたとはいえ、まだまだ新米ママ。
母乳は足りているのか、ミルクはどれくらい足せばいいのか、沐浴は、オムツかぶれは、湿疹は・・・など、心配することが盛りだくさん。
でも、家の中に大人が２人いるだけで。
私が多少ミスをしても、夫がいれば、夫も赤ちゃんを見ていてくれるから大丈夫、と、
自分一人でこの小さくて儚い命を守らなくては！という緊張感を少し緩めることができました。
（２）ずっと緊張感MAX
退院から１週間後、夫が出勤を再開。
家には私と赤ちゃんの２人きりになりました。
でも、この２週間で育児にだいぶ慣れたから・・・なんてことはありません。
赤ちゃんの一挙手一投足に多少の変化があるだけで、不安でたまらなくなります。
なにより一番心配だったのは、母乳＆ミルクが足りているかどうかということ。
この時期、というか、生後半年までは、私の心配の半分以上は母乳＆ミルクが足りているかどうかでした。（生後半年以降も、今度の心配は離乳食を食べてくれない・・・とかになるんですけど（笑））
育児日記にも、母乳＆ミルクの量のことと、ぐずぐず泣いているとか、こんなことがあって心配とか、本当にマイナス面というか、心配なことしか書いてありません。
もっと、今日はこんなことができた！とか、ニコッと笑ってくれた！とか、できるようになったことに目を向けて、のんびり育児を楽しむことができたらよかったな～と今は思います。
が、１人目の育児なんて、たぶんこんなもんです。
知り合いのママ友は、「育児日記なんて、退院してからテキトーにしか書いてないわ～」と言っていましたが、私は１歳の誕生日まで書き続けました。
実際、小児科や保健師さんに、「今、１日に何回オシッコしてます？」とか聞かれるので、そういう時には本当に役に立ちますし。
その日のコメントもなく、テキトーに書けるようになったのも、生後７ヵ月を過ぎてのことでした。
テキトーでも、大事なところはしっかり把握して育児できる人もいるけれど、もうガチガチに気負いまくってしか、育児できない人もいるんだと思います。
この頃の私のことを、夫は、「何を言っても赤ちゃんに１点集中！という感じで、たぶん半分くらい産後鬱になってたと思うよ～」とのちに明かしてくれました。
ちなみに、私が長女のことを「可愛いな～♡」と思う感情が心から湧き上がったのは、生後１０ヵ月の時です。（遅っ！！）
ベビーサークルの囲いの中で、ニコニコしながらたどたどしい足取りで、私に向かって一歩一歩歩いてくる長女を見たときに、「本当にいとおしいな」という感情が急に湧いてきました。
それまでも、愛していなかったわけでは決してないんですけど、「かわいい」とか「愛しい」とか、そういうことを感じる余裕が本当になかったんです、必死すぎて。
だから、芸能人の方とかが出産した瞬間に「赤ちゃんのことがかわいくてかわいくて」とかブログに書いていると、第１子なのにずいぶん余裕あるなぁ～と思ってしまいます（笑）
（３）乳腺炎と帝王切開の傷が開く
夫が出勤し始めたまさにその日の夜。
寒気を感じ、熱を測ったところ、３８℃。
胸が痛い、乳首も痛い。
お腹の傷は、シャワーを浴びる時などに水が入らないよう？テープのようなものを張っていました。
ところが、その前々日くらいから、傷の、下３分の１くらいの部分が汚れ、かゆくなりました。（お腹の傷は縦切りです）
前日には、傷の下部分５分の１あたりがじくじく、白く化膿しているように見えました。
翌日、産院を受診。
熱は乳腺炎ではないかとのこと。自分ではそれほど胸が張っている感じはしていなかったけれど、助産師さんにマッサージをしてもらったところ、胸の一部分が赤くな
っていたそうです。
お腹の傷には消毒薬を処方され、乳腺炎の漢方薬も出されました。
その後の１週間、熱は３７℃から３８．５℃くらいの間を行ったり来たり。
お腹の傷は、傷の左右が腫れていて痛く、今後どうなっていくか不安に。
赤ちゃんのお世話は、授乳は片方の乳房５分、反対側の乳房５分、もう一度その繰り返しで計２０分。搾乳し冷蔵庫で冷やしていた母乳をあたためる。その後、ミルクを調乳し、冷まし、赤ちゃんが飲むので、全部で２０分。
前後にオムツを替えて１０分。
その後、私は搾乳をしていたので、１０分。哺乳瓶の消毒なども含めて、全部で１時間半。
これがだいたい３時間おきにあるので、全然睡眠は取れないし、身体は高熱でだるいし、まだ体力は戻ってないし、お腹の傷は痛むし、胸も乳首も痛いし、悪露もまだ生理の５日目くらいの出血はあるし。
もう本当に、体力的にも、精神的にもボロボロでした。
（ちなみに、悪露が完全になくなったのは産後５ヵ月くらいだったと思います。遅いですよね、というか異常ですよね。でも、外出の億劫さと産院への信用のなさから受診はしませんでした）
この新生児期の頃から、長女は平気で５時間とか眠ってしまう子だったので、その後私は３ヵ月おきくらいに乳腺炎になりました。
本当に、この１年間ほど、「熱があったらただ寝てられるとは、なんて恵まれているのだろう・・・」と思ったことはありませんでした。
母乳をあげていると、熱があろうがだるかろうが、時間には起きて授乳しなくてはいけません。当然夜中も。しかも、熱の原因が乳腺炎なら、授乳しなければより乳腺が詰まって、さらに自分がつらくなるだけなのです。
本当に、身体を引きずって授乳するという表現がぴったりでした。
（４）受診が続く
その４日後にまた産院を受診。
お腹の傷を見てもらいますが、あんまり良くはなっていない感じ。
まだ熱が下がっていないと伝えたところ、助産師さんに乳房マッサージをしてもらいました。
助産師さん曰く、乳首の傷がひどいとのこと。
確かにこの頃、授乳で赤ちゃんが乳首をくわえ始めたその瞬間、「ビリビリビリッ！！」というような激痛が走り、歯を食いしばって１分くらい耐えていると、そのうち平気になるという状態が続いていました。
乳首の傷とお腹の傷とどちらが悪いか分からないけれど、乳首の傷からバイ菌が入って、お腹の傷が悪化していることも考えられるとのことでした。
そして、今考えると、確かに赤ちゃんのくわえ方が浅かったです。
本当は、赤ちゃんは口を縦に大きく開けて乳首を「カポッ」と咥えるのが正解なんですが、この頃は赤ちゃんはほんの少し口を開けて、乳首に吸い付いているだけの状態でした。これだと、乳首もちぎれるわなぁ・・・。
お腹の傷の診察に、３，４日に１回は産院に通う日々が続きました。
産後１ヵ月も経っていないのに、これって結構負担でした。
自宅から産院までは、車で２、３分なんですが。
１人で行けるなら、産後だろうと全然いいんですけど。
夫は出勤、頼れる親もいない私は、毎回新生児を連れていくことに。
そもそも、産後１ヵ月は産褥期、産婦もできる限り横になってゆっくり休む、赤ちゃんも基本外出しないというのに、３、４日おきに通院ですから。
授乳タイミングも、難しいです。
３時間おきに授乳、所要時間は１時間半。なので、自分の身支度を整えておいて、診療時間を気にしながら授乳。授乳後すぐに出かけて、１時間半程度で診察を終えて帰ってこなければいけない（外出先で授乳できるほど、私は器用ではありません）。
このタイミングを見計らっての外出がかなりストレスでした。
（５）１ヵ月健診
そうこうしているうちに、１ヵ月健診がやってきました。
もろもろ心配していたものの、赤ちゃんについては順調。このまま頑張ってくださいという感じ。
心配性なので、質問することをいくつか用意していたものの、１つ授乳関係のことを聞けただけで終了。
一方の私は。
この頃、ようやくお腹の傷が少しずつ小さくなってきました。
最大に開いたのが、約３センチ。診察の結果、皮膚だけしか傷は開いていない（筋肉とか腹膜？とかまでには至っていない）ということでした。（が、深さは１．５センチくらいはあったと思うよ？）
なので、最初の頃は消毒薬、その後抗生物質の塗り薬を１日数回塗っていました。
最初の頃は、親指を突っ込んでも傷の方が大きくて、傷の中をぐにょぐにょと塗っていましたが、毎日少しずつ傷がふさがっていって、傷に親指が入らなくなり小指へ、最後には小指も入らなくなって、ふさがっていきました。
ちなみに、後半の方になってくるとただ傷が開いているだけで、薬を塗るために指を傷に突っ込んでも、痛くもかゆくもありませんでした。
この頃になると、傷も目に見えてよくなっていたので２週間後に傷跡を見てもらって、それでお腹の傷の診察は終了だったと思います。
（６）次は歯痛
産後１ヵ月が経って体調もようやく落ち着いてきたので、まだ赤ちゃんの顔を見ていなかった義理の姉、妹が遊びに来てくれました。
みんなで楽しく談笑していた時・・・急に右上の歯に痛みが！
ニコッと歯を見せた状態で口呼吸（歯の間に空気を通すようなイメージで）をすると、右上の歯に激痛が走ります。
その日はなんとかやり過ごしたものの、次の日もやっぱり痛い。。。
観念して、歯医者に走りました。（その日は夫が休みだったので、赤ちゃんを見ていてくれました）
妊娠中の不摂生（産休に入ってから昼食後に毎回お菓子）から、数本虫歯になっていて、１本は神経を抜く羽目に。
これまた、１週間に１回は歯医者通いのために外出しなければいけなくなり、ようやくお腹の傷はよくなったものの、外出のストレスは続行することに・・・。
妊娠中って、ほんと歯が弱くなるんですよね。これまた、定説を身をもって証明した形となりました。。。
こうして、私の産後は過ぎていきました。
年のせいで帝王切開になったと言われたり、高熱が出たり、帝王切開の傷が開いたり、歯の神経を抜いたり。心身ともにショックを受けることが多かったです。
だいぶ長くなってしまいましたが、次回は、私の帝王切開の何が問題だったのか（と思っているのか）をまとめたいと思います。
